90 % der Informationen, die unser Körper den lieben langen Tag einsammelt, werden vom Darm ans Gehirn gesendet und nur 10 % vom Gehirn an den Darm. Das bedeutet:

Es gibt Mittel, die, wenn wir sie zu uns nehmen,  über die sogenannte Darm-Hirn-Achse aktiv Einfluss auf unsere Emotionen sowie unser Stressempfinden haben. 

Ich mache es kurz: diese Mittel findest Du im Spickzettel Ruhe im Kopf, den ich für Dich erstellt habe. 

Hier findest Du die kostenfreie PDF zum Download 

Spickzettel-Ruhe-im-Kopf-Psychobiotika

Deine Marion Pütz