Blog

Ankommen bei sich selbst, im Körper und der eigenen Seele.
Hier inspiriere ich Dich regelmäßig zu  

Wohlbefinden. Leichtigkeit. Vertrauen in die Fülle des Lebens.

Gleich mal Reinlesen oder Reinhören!

Oktober 29, 2025

„Ich hab Rücken“ – oder ist es vielleicht etwas anderes?–Wie Stress im Körper wirkt – und wie du dir selbst helfen kannst mit meinem neuen Buch „Faszien und Triggerpunkte lösen“

Vielleicht hast du diesen Satz schon mal gehört


September 16, 2024

Ruhe im Kopf – Spickzettel für Gestresste, die zu viel um die Ohren haben

90 % der Informationen, die unser Körper den


Juni 24, 2024

Einzigartiges Active Soul Voice® Sound Healing Concert – offen für alle

Ich freue mich sehr - es gibt das


Mai 20, 2024

Du hast mehr Freunde als Du denkst – vertraue darauf

Wie groß ist dein Vertrauen, dass alles in


März 14, 2024

Immunfit bei Stress – eine optimale Ergänzung zur Frühjahrskur 2024

Stress beeinflusst über den Weg des Immunsystems unser


Februar 15, 2024

Frühjahrs-Reset – köstliche Rezepte mit Brennessel in der Frühjahrsküche

Wer im Frühjahr ein Stoffwechsel-Reset durchführt, ist gut


Dezember 3, 2023

Laß die Welt mal draussen – was Stress mit dem Immunsystem zu tun hat

Dass es einen Zusammenhang zwischen körperlichem und psychischem


September 27, 2023

Warum passiert ausgerechnet mir das?

Hast Du Dich schon manchmal gefragt, warum gewisse


August 2, 2023

Sicher und wohlauf Urlaub und Reisezeit geniessen! 😀

Die Ferienzeit ist da!  - und damit verbunden


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